Stalno ste prehlađeni? Razlog bi mogao biti u nekoj od ovih stvari
umjereno oblačno
trenutno vrijeme
DUBROVNIK
10.3°C
Vrijeme za 17.01.2022.
17.01.2022. Danas
Max. 11°C Min. 4°C
Vrijeme za 18.01.2022.
18.01.2022. Uto
Max. 10°C Min. 3°C
Vrijeme za 19.01.2022.
19.01.2022. Sri
Max. 10°C Min. 2°C
Dežurna ljekarna
Dežurna ljekarna
Ljekarna Gruž
CHF
CHF
7,205981
GBP
GBP
9,012225
USD
USD
6,565072
EUR
EUR
7,521603
Stalno ste prehlađeni? Razlog bi mogao biti u nekoj od ovih stvari
03.12.2021 | Lifestyle
ZDRAVLJE

Stalno ste prehlađeni? Razlog bi mogao biti u nekoj od ovih stvari

Autor: Libero Portal
Foto: Pixabay
Kutije maramica, lijekovi, sprejevi za nos... Ako sve ovo držite uvijek pokraj kreveta, vjerojatno ste često prehlađeni. A kada je situacija takva da često ne spavate noću zbog začepljenog nosa, nije ni čudo da ujutro nemate energije ustati iz kreveta

Ako ste se prepoznali u gornjem opisu, vjerojatno ste s vremenom skupili cijelu kolekciju zamjerki kolega i šefova koji se pitaju zašto ste stalno bolesni. Možda ste i sami zapitali zašto je tako?

 

Ako jeste, postoji nekoliko stvari koje bi mogle biti uzrok stalnih prehlada.

 

Loš imunitet

 

Sezonska prehlada često ima veze upravo s vašim imunološkim sustavom.

 

Ako ste stalno prehlađeni i kašljete kad god se vrijeme promijeni, pokušajte napraviti male promjene u svom načinu života.

 

U prehranu uvedite đumbir i med i pokušajte se držati dalje od hladnih namirnica kad je promjena vremena u tijeku.

 

Alergije

 

Alergijski rinitis je jedan od najčešćih uzroka curenja iz nosa i suznih očiju.

 

Ako se razbolijevate uvijek u određeno vrijeme, možda ste alergični na nešto. Alergija može biti akutna ili kronična. Pokušajte pronaći uzrok i onda se držite dalje od onoga što vas iritira.

 

Pijte dovoljno vode, a simptome možete olakštati i parenjem

 

Genetika

 

Ako su vam roditelji skloni alergijama, postoji šansa da ćete i vi patiti od njih. Pratite kad se razbolijevate i zatražite pomoć liječnika.

 

Sezonska prehlada

 

Sezonska prehlada je uobičajena. Kako je zima već pred nama postoji šansa da ćete se ili prehladiti ili dobiti gripu.

 

Ako ne nosite toplu odjeću, jedete lošu hranu i ne održavate higijenu na ispravan način, moguće da se baš u tome krije uzrok bolesti.

 

Ako ste svake godine bolesni u ovo doba godine, razmislite o primanju cjepiva protiv gripe. Moglo bi vam pomoći da spriječite bolest, ali i česte izostanke s posla, piše Pinkvilla.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Ocijenite članak
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Zatvori
Pošalji